Массаж – это эффективный метод оздоровления и расслабления, воздействующий на тело через различные техники ручной или аппаратной обработки мышц, суставов и кожи. В отличие от медикаментозных или хирургических методов, он помогает улучшить кровообращение, снять напряжение, уменьшить боли в спине и суставах, ускорить восстановление после травм, а также способствует коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом.